篮球运动操练中首要触摸的疑问是量的疑问，如操练的时间量、操练的次数与组数等等，但的疑问是质的疑问。操练的量易于到达，操练的质有赖于教练员科学的操练方案与严格需求，但底子的疑问取决于运动员的动机与主动性。与国际篮坛劲旅比较，咱们操练的首要疑问是质的距离。突变是事物由一种质态向另一种质态的腾跃，若是操练不在高质态下进行，则操练的成果必定处于低质态的水平。关于技能杂乱、战术多变的篮球运动来说，尽管很多的重复也会发生质的腾跃，但不注重操练的质，就会带来动作过错、理念过错等严重的后果。当前一些运动员普遍存在基本功差、动作不标准、本质单一以及战术认识单薄的疑问，底子原因是操练的质达不到需求，而仅仅是在量上做文章。因此，篮球运动操练中质、量、度的疑问是篮球教练员和运动员有必要弄懂的疑问。 篮球竞赛的“质”是指攻击和防卫的成功率，“量”是指攻防次数。通常是以下几种状况：一是次数多和成功；二是次数多但成功率低；三是成功但次数少；四是成功率低和次数少。这四种状况在竞赛中具体表现为两种倾向：一是寻求次数而无视对成功率的需求，成果是急于攻击或盲目进行失调的防卫而无视对质量和机遇的把握，然后致使失误；二是过于着重成功率而无视对次数的需求，成果是捆住自个的四肢，错失战机，相同致使失利。通常状况下应做到数量与质量偏重，而质量要建立在数量的基础上。若是没有必定数量的攻击，也就很难保持攻击的，低数量的高质量相同会致使失利。不过这也不能绝对化，在不一样的状况下，能够有时着重成功率，有时又需求着重次数。总归，质与量是一对对立，依据质量互变规则正确处理二者的联系，才干获得竞赛的主动权。 0
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篮球运动操练中首要触摸的疑问是量的疑问，如操练的时间量、操练的次数与组数等等，但的疑问是质的疑问。操练的量易于到达，操练的质有赖于教练员科学的操练方案与严格需求，但底子的疑问取决于运动员的动机与主动性。与国际篮坛劲旅比较，咱们操练的首要疑问是质的距离。突变是事物由一种质态向另一种质态的腾跃，若是操练不在高质态下进行，则操练的成果必定处于低质态的水平。关于技能杂乱、战术多变的篮球运动来说，尽管很多的重复也会发生质的腾跃，但不注重操练的质，就会带来动作过错、理念过错等严重的后果。当前一些运动员普遍存在基本功差、动作不标准、本质单一以及战术认识单薄的疑问，底子原因是操练的质达不到需求，而仅仅是在量上做文章。因此，篮球运动操练中质、量、度的疑问是篮球教练员和运动员有必要弄懂的疑问。 篮球竞赛的“质”是指攻击和防卫的成功率，“量”是指攻防次数。通常是以下几种状况：一是次数多和成功；二是次数多但成功率低；三是成功但次数少；四是成功率低和次数少。这四种状况在竞赛中具体表现为两种倾向：一是寻求次数而无视对成功率的需求，成果是急于攻击或盲目进行失调的防卫而无视对质量和机遇的把握，然后致使失误；二是过于着重成功率而无视对次数的需求，成果是捆住自个的四肢，错失战机，相同致使失利。通常状况下应做到数量与质量偏重，而质量要建立在数量的基础上。若是没有必定数量的攻击，也就很难保持攻击的，低数量的高质量相同会致使失利。不过这也不能绝对化，在不一样的状况下，能够有时着重成功率，有时又需求着重次数。总归，质与量是一对对立，依据质量互变规则正确处理二者的联系，才干获得竞赛的主动权。 0
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