主题：雨生红球藻PK维生素，抗氧效果谁是老大？

抗氧化，已经不是个新鲜的名词了。但很多朋友对抗氧化可能有着一些模糊的认识，却又说不出个所以然来，什么是抗氧化呢？简单的说，抗氧化就是抗击自由基对人体伤害的过程。过多的氧自由基聚集在人体中就会有破坏行为，导致人体正常细胞和组织的损坏，从而引起我们的衰老和多种疾病。如心脏病、帕金森病和肿瘤。

为此，抗氧化剂挺身而出，解救人们于自由基的“水火”之中。一般来说，维生素、黄酮类、番茄红素、雨生红球藻精华等物质都具有抗氧化功效，是主流的抗氧化剂。从新鲜的水果、蔬菜中可以获取这些抗氧化成分。

维生素的发现已经有上百年的历史了，大家可能不知道的是，其实雨生红球藻也是和维生素一样，在20世纪初左右就被发现了。那么这两样主流的抗氧化成分的效果呢？到底谁更胜一筹？不如来一场大PK吧！

维生素中具有抗氧化功能的主要是维生素C、E和β-胡萝卜素。

维生素C是一种溶于水的物质，因此可以随着血液和体液散布到身体各个角落，而她的抗氧化能力也就伴随而至；维生素E也是一种良好的抗氧化物质，时常被用来添加在油脂中，以抑制不饱和脂肪酸的氧化作用。如今的维生素E在护肤品中只是作为一种基质。90%的化妆品都会添加维生素E，比较常见。

介绍完维生素，另一位选手雨生红球藻也该隆重登场了。雨生红球藻的精华物质即虾青素，是迄今为止在自然界发现的最强抗氧化剂，其抗氧化活性是维生素E的1000倍，辅酶Q10的约60倍，β-胡萝卜素的约10倍，因此被成为“超级维生素E”！

很显然，雨生红球藻精华已经是目前力量最强的抗氧化成分。抗氧化效果谁是老大？雨生红球藻精华完胜！！！

现在全球很多知名化妆品品牌将护肤品中添加雨生红球藻精华，用于抗氧化系列护肤品，另外全球的保健品企业也推出了大约200多款雨生红球藻软、硬胶囊、口服液等保健食品。尤其是在日本这个寿命最长的国家最受欢迎。

现在我也注重选择能抗衰老的化妆品了，正在用的就是艾诗缇的。

原来雨生红球藻比维生素抗氧化强的多！

早就知道维生素对人体的重要性了。

雨生红球藻这么神奇呢。

据说有种化妆品叫艾诗缇，它就含有雨生红球藻精华。

总是听说雨生红球藻精华，这次了解的更多了。

我平时就很爱吃含有维生素的胡萝卜。

我还是在艾诗缇的微博里知道的雨生红球藻精华。

谢谢楼主分享这么有用的抗氧化知识。