主题：10个养生小动作

  ①深呼吸 ②梳头 ③伸懒腰 ④踮脚尖 ⑤叩齿 ⑥转眼球 ⑦搓足心 ⑧搓脸 ⑨提肛 ⑩弹脑，天天做让你拥有健康的身体。