房天下APP
扫码或在应用市场
搜索“房天下”下载
Re:“五一”养生:5大饮食原则
Re:Re:“五一”养生:5大饮食原则
Re:Re:Re:“五一”养生:5大饮食原则
没有房天下通行证?马上注册一个
专家提醒,如果不是真的饿,这种现象往往是情绪化饮食或食物依赖症的表现。零食可以吃,但注意选择吃什么,最好是天然未加工的食品,比如蔬菜水果等,奶制品中的酸奶,也是不错的选择。另外要控制零食的量,放在身边的零食最好限量,将零食放在不太容易拿到的地方,这样也可以减少零食的摄入。