主题：跆拳道，开始“热”起来！

跆拳道的腿法讲究变化多样和灵活多端，对人体的柔韧性、大脑反应的灵敏性、身体运动的稳定性都有很高的要求，它是对人体机能和体能的综合考验。
练跆拳道，一是强身健体；二是防身；三能保持自信。
跆拳道可以使全面锻炼下腹和腰以及大腿，均匀发达全身肌肉，使女性保持青春与美丽。对重新塑造健康身体和均衡体形有与众不同的功效。跆拳道可谓是保持健康和女性美的理想的武道之一。 
不仅如此，跆拳道通过科学性修炼和广泛的全身运动，增加脉搏，长时间提高心脏和肺的氧需求量，有如下好处： 
1.扩张血管，减少血流阻力，降低心脏扩张器的血压。 
2.增加供血，尤其能增加红细胞和血色素。 
3.供给更多氧气，使身体组织更加健康。 
4.增强心脏，能够抵抗任何冲击。 
5.使睡眠安稳，易于排除排泄物。
广州市潮韵企业策划有限公司开设了成人跆拳道班，为年轻人提供了一个放松自我的方式，让更多的人也学着保护自已。

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