主题：美丽半岛生活从清晨开始

难道现在才看出来，什么眼神啊？

我们也做力量训练，也练器械，练腹肌的，好吧。

倒是你们男士，我昨晚上自由搏击操，一个钟，全场3个男士没一个坚持下来的，全跑光了。教练都说，男生们不做有氧，心肺功能不够强，所以怂了。

教练也是女的，不过很man。

业余了吧，不减肥也需要适度做有氧，增强心肺功能。