主题：九大垃圾食品

1.油炸类：导致欣血管疾病元凶（油炸淀粉），含致癌物。破坏维生素，使蛋白质变性。
2.烧烤类：含烟毒，1只烤鸡腿＝＝60支烟毒性，加重肾、肝脏的负担。
3.方便面：含防腐剂，损肝。
4.腌制类：易得溃疡和发炎。
5.罐头类：破坏维生素，热量过多，养分低。
6.饼干类：食用香精和色素过多，肝脏的负担。破坏维生素，热量过多，养分低。
7.汽水类：含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙。
8.话梅蜜饯类：含三大致癌物之一：亚硝酸盐（防腐和显色用），盐分过高，含防腐剂、香精损肝。
9.加工肉制品：含三大致癌物之一：亚硝酸盐（防腐和显色用），含防腐剂怎加肝脏负担。