主题：广州上榜失眠城市，小伙伴称失眠比失恋还痛苦

近日，淘宝网发布的“失眠地图”显示，上海、北京、杭州、深圳、广州位列“失眠城市”前5位。压力大、环境吵、晚睡强迫症等都是失眠的原因，专家表示，“失眠”和“发烧”一样，都是疾病的症状表现，要及早治疗......

消息一出，顿时引发深圳许多小伙伴们的哀鸣：“老做梦睡不好！”“压力大睡不着！”“凌晨睡4点醒……”

一线城市压力大，容易失眠么是肯定的。一般睡不着的话我都会运动或者听听歌，很容易也就睡着了。

说到失眠我又躺枪了，我昨天还凌晨4点钟睡着的，幸亏是在暑假。失眠比失恋痛苦，看睡眠地图，失眠人数多的好像都在经济发达的地区，也许这类人群压力比较大。

睡前有一个放松的心态，调整好自己感觉最舒服的姿势，另外养成较好的睡眠习惯也很重要，到点后生物钟就会提醒你该睡了。

大自然是人类最好的保健品，孩子最好的课堂。有空，逃离城市！森林、湖畔、海滨可以深度睡眠。

太累了，该歇歇了。有失眠就会有退休

远离三不：吃不下，睡不着，拉不出。活着更开心。

睡眠不好致癌啊

每天2点才能睡着

这地没法呆