主题：.分享我一个疗程减掉25斤的秘密!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! .>. 效果最好的减肥方法，仅供姐妹们参考.

瘦腿小方法：坐着时：上身正直，上身与大腿，大腿与小腿保持90度。膝盖并拢
抬起足跟 足尖点地 缓慢抬起落下保持一段时间后放松一下
站着时：双腿并拢，抬起足跟 足尖点地 缓慢抬起落下。与上相同。
上两种方法，我觉得很实用。少吃咸的东西，多吃水果，少跷二郎腿。
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!有一款 纯绿色 的减肥产品 的效果挺好的，

这个产品是先调理再减的，跟一般的不一样，是调理人体新陈代谢机制的。

我用了十天，瘦了六斤多吧，真的感觉不到任何副作用，
腹部平坦，腿变细了，臀部的肉肉少了，这几天同事见我都说我变漂亮了，好开心。

曲线身材将从这里开始

· 。·

倩影蔬果减肥 客服QQ： 641229978
倩影蔬果官网地址：http://www.qianying86.com

希望我的经历能够帮到你。

~.~ 希望大家永远青春美丽，拥有迷人身材，加油哦……~.~