主题：玉米粒炒肉末

玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄。玉米上述的成份与功能，对于减肥有利。玉米成熟时的花穗玉米须，有利尿作用，也对减肥有利。