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主题：维生素E和什么补充最好

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发表于2012-07-06
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现在市面上很多卖维生素E的，抗氧化抗衰老。可是很多维生素E产品中并不含有硒元素。而硒和维生素E却是一对双胞胎，在人体的作用中，这2者相辅相成才可达到最佳效果。
硒是在整个细胞质中破坏过氧化物，是人体必需的一种微量元素，它有保护细胞膜、提高免疫力和解毒等功用。缺硒是引起克山病、大骨节病等严重疾病的重要原因。硒摄入不足不但会使儿童发育受阻，也与心脏病和某些癌症的恶化相关。而维生素E主要在细胞膜中防止过氧化物的形成。硒摄人过量，出现中毒症状时，维生素E又可增加硒的排泄，起到降低毒性的作用。有一些实验还证实硒和维生素E可共同保护细胞膜、细胞核和染色体不受致癌物的伤害。可见，二者紧密相连的。
早在20世纪50年代，科学家就发现维生素E和硒之间的特殊关系。当时，有人研究发现硒可以防止小鸡缺维生素E所发生的出血性贫血，也能防止大白鼠缺维生素E所发生的肝坏死。现在的研究证实，维生素E和硒都对细胞膜有保护作用，防止红细胞膜、肝线粒体膜等的过氧化破坏反应。特别是硒可增强维生素E的抗氧化作用，防止细胞膜变性。
在这特别推荐硒质维生素E胶囊，维生素E和硒一起补充，具有更强的抗氧化力，保护细胞免于受自由基的侵害，对抗前列腺癌；提高机体的免疫力，对心血管疾病预防有很好的效果；对红血球，肺细胞尤为重要，肺接触大量的空气中的氧化物，是最易受伤害的器官；并且还可以保护维生素A、β-胡萝卜素、维生素C，不饱和脂肪酸及其他脂肪，免受氧化作用的破坏。硒质维生素E是抗老化，防癌，心血管卫士。
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就不爽你

发表于2012-07-08
有饭吃，能逛凤凰城论坛就最好了。
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