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主题:我们该吃啥?当地当季所盛产的食材最好

发表于2012-07-06
以我国南方为例,在炎热的夏天,大自然会盛产水分充足的瓜果,比如西瓜,丝瓜,佛手瓜,大黄瓜,小黄瓜,等等。使用这些瓜类一来可以消暑,二来还有助于泻火。冬天天气寒冷,大自然就会提供比较滋补,清燥火的菠菜,萝卜等等。
另外,我们南方人适合食用稻米,而不鼓励吃小麦,燕麦之类的杂粮或面包等食物。如果在北京或是西藏,那么适合当地人食用的就不是稻米,而是两地分别盛产的小麦和青稞了。
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发表于2012-07-08
其实我们啥都吃!看看凤凰城论坛上面的讨论就全明白了。
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