培训内容； 初级：（1）正反手握拍（2）球感练习（3）正手发高远球，平高球和网前小球（4）反手发球（5）挥拍击球动作（6）正手后场击高远球（7）网前正反手挑球和放小球（8）前后中场综合步伐练习（9）各个技术的辅助练习 巩固：（1）正手后场平高球、吊球、杀球和头顶滑板吊球（2）正手劈杀（3）网前正反手搓球、勾对角、推球、扑球（4）中场拦截吊球（5）中场平抽快挡（6）中后场接杀球 (7) 原地点杀和移动起跳杀球 (8)突击杀球 提高：一：球路练习（吊上网、杀上网、吊杀上网、拉吊结合、拉吊突击） 二：战术培养 三；打比赛培训方式：一对一 培训时间和地点： 待定收费标准： 130元/小时(不含场地费用）
联系电话：18924835962 周教练教练简介；本人毕业广州华南师范大学体育学院就读羽毛球专业，理论扎实，技术稳定细腻，经验丰富。培训方式：一对一 培训时间和地点： 待定 收费标准：130元/小时(不含场地费用）
培训内容； 初级：（1）正反手握拍（2）球感练习（3）正手发高远球，平高球和网前小球（4）反手发球（5）挥拍击球动作（6）正手后场击高远球（7）网前正反手挑球和放小球（8）前后中场综合步伐练习（9）各个技术的辅助练习 巩固：（1）正手后场平高球、吊球、杀球和头顶滑板吊球（2）正手劈杀（3）网前正反手搓球、勾对角、推球、扑球（4）中场拦截吊球（5）中场平抽快挡（6）中后场接杀球 (7) 原地点杀和移动起跳杀球 (8)突击杀球 提高：一：球路练习（吊上网、杀上网、吊杀上网、拉吊结合、拉吊突击） 二：战术培养 三；打比赛
培训方式：一对一
培训时间和地点： 待定
收费标准： 130元/小时(不含场地费用）
联系电话：18924835962 周教练
教练简介；本人毕业广州华南师范大学体育学院就读羽毛球专业，理论扎实，技术稳定细腻，经验丰富。
培训方式：一对一
培训时间和地点： 待定
收费标准：130元/小时(不含场地费用）