主题：​运动后不宜立即躺下休息20035462

运动后不宜立即躺下休息20035462
   运动时，人体的血液多集中在肢体的肌肉中，由于肢体肌肉快速强力收缩，大量的静脉血会迅速回流到心脏，心脏把有营养的动脉血送至全身，血液循环很快。如果运动后立即躺下休息，肢体中的大量静脉血就会淤积在静脉中，造成心脏缺血，大脑会因心脏的供血不足而出现头晕、恶心等缺氧症状。