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主题:长时间用手机或电脑而引发的眼科疾病也是不可忽视

发表于2015-08-30

现在的手机的普及已经相当的全面,可以说一岁的小孩子都经常抱着手机,有些人可能还不相信,近日有媒体报道有一个一岁半的小孩因长期玩手机患有飞蚊症。而且现在因手机使用过度造成眼病去医院就诊的患者越来越多,年轻人就占据了7成之多。这就告诉我们要爱护自己的眼睛,不然去医院治眼病是早晚的事。

什么是飞蚊症呢?

不少人在无意之中发现自己眼前有半透明的点状或丝状“影子”漂浮,尤其是在强光和白色的背景下特别明显。这些“影子”随眼球转动而移动,眼球停止转动时仍可见到其移动,并不固定在视野某个地方。由于这些“影子”就像蚊子一样在眼前飞舞,医学上把这样的症状叫“飞蚊症”。

生理性飞蚊症无须治疗

飞蚊症的治疗也分病理性与生理性,生理性飞蚊症的本质是玻璃体牺牲了自己而保全了其他更重要的眼部组织,吸收了紫外线等有害能量从而保护了后方的视网膜,类似于人类弃车保帅的机制。生理性飞蚊症在老年人中比较普遍,但是儿童中却很少见,属于正常的人体衰老过程。因而,生理性飞蚊症的治疗最重要的就是心态的调整,要学会对“飞虫”视而不见,因为这一症状无须治疗,这是人类机能衰老的正常表现。

病理性飞蚊症应对症下药病

理性飞蚊症的发病特点主要有三个,一是除了眼睛看到有小飞虫在飘,还会看到一闪一闪的光,然而外部实际环境中是没有闪光的,这就表示视网膜受到了干扰。治疗时应注意用眼,眼球不应剧烈转动。

二是短时间内所看到的小飞虫数量成百上千地增加,这通常是各种原因导致的玻璃体内积血。此种情况可采用药物控制,严重的要进行玻璃体切割手术。

三是视线被遮挡,或许是因为玻璃体积血,或许是因为视网膜脱落,从而导致视线大部分或局部被遮挡,可通过眼部B超去进行判断,可能需要急诊手术。

预防飞蚊症的几个小方法

引起视疲劳的主要原因是长期近距离视物,因此平时使用电脑和手机等电子产品,请保持40-60厘米左右的阅读距离,看电视时则最好保持3米以上的距离。

屏幕的亮度(电脑或电视)一定要柔和,有一定的对比度但不能太强烈,否则也易造成眼部疲劳。

每隔40-50分钟要休息10-15分钟,休息时,最好远眺:两眼看前方无限远处,最好注视绿色背景,以树木植物、花草最佳。

此外,休息时还要注意活动筋骨,放松颈部肌肉。眼球的血供来自眼动脉,而眼动脉是自颈内动脉分出后经视神经管入眶的,因此颈部肌肉僵直会影响到视力;运动起来,全身血液流动加速,也可以改善眼睛局部的血循环。

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